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如何提高新陈代谢？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。前言：如何提高新陈代谢？新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高， 体内淋巴液与血液循环是否通畅，一定要吃早餐，可以为生命提供一切所需的能力，总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。要是时间允许， 利用正确的按摩手法也能促进代谢。 2、